קליניקה - פורטל בריאות, טיפול טבעי ורפואה משלימה הגדול בישראל. טיפולים , מאמרים ומטפלים של רפואה טבעית
בריאות
1971
0
 


לשלוט בקצב הלב: מהו טיפול בביופידבק?

מערכת תוכן אתר קליניקה
15/11/2016
טכניקת הביופידבק עוזרת לכם לשלוט על פעולות לא רצוניות בגופכם כמו קצב פעימות הלב או לחץ הדם ובכך מסייעת לבעיות בריאותיות ונפשיות שונות כמו לחץ דם גבוה, חרדות ומיגרנות. איך זה עובד? כל הפרטים
כאשר אתם מרימים את ידכם לנופף לשלום לחבר, מרימים את רגליכם כדי לעלות מדרגות או מניעים את פניכם בשלילה ימינה ושמאלה, אתם שולטים בפעולות שלכם. פונקציות אחרות בגופכם כמו קצב הלב, טמפרטורת העור או לחץ הדם הן פעולות הנשלטות על ידי מערכת העצבים. אך באמצעות שיטה טיפולית המכונה ביופידבק – תוכלו לשלוט גם עליהן. 

מהו ביופידבק?

פירוש המילה ביופידבק הוא משוב של הגוף (ביו – גוף, פידבק – משוב). השיטה פותחה בשנות ה- 40 של המאה הקודמת ונועדה להעניק מענה לא תרופתי לתופעות פיזיות ונפשיות שונות, בין אם לאנשים החולים במחלות כרוניות או לאנשים בריאים החווים משברים או מתחים זמניים.

 

גישת הביופידבק הינה גישה אקטיבית המאפשרת לכם לקחת אחריות ושליטה על תהליכים שונים בגוף ובכך לשפר את בריאותכם, התנהגותכם, תחושותיכם ורגשותיכם.

 

 


איך זה עובד?

מחקרים לא הוכיחו במאה אחוז כיצד ומדוע השיטה עובדת, אך הם כן מראים כי שיטת הביופידבק מקדמת רוגע והפגת מתחים, הידועים כאחראים הבלעדיים למספר רב של מחלות ובעיות בריאותיות שונות.

 

במהלך טיפול ביופידבק, אלקטרודות מוצמדות לעור בתהליך אשר אינו פולשני. האלקטרודות שולחות אותות למסך מחשב אשר מציג קול, הבזק אור או תמונה המייצגים את קצב הלב והנשימה של המטופל, לחץ הדם, טמפרטורת העור, הזעה או פעילות השרירים. 

 

כאשר אנו נתונים תחת לחץ, כל הפונקציות הללו משתנות – קצב הלב עולה, השרירים מתכווצים, לחץ הדם עולה, אנו מתחילים להזיע ונשימותינו הופכות מואצות. ניתן לראות את התופעות הללו במסך המחשב. כאשר מקבלים משוב מיידי ניתן לנסות ולעצור את התופעות הללו. 

 

טיפולי ביופידבק מתבצעים לרוב אצל מטפלים מוסמכים אך יש תוכנות מחשב אשר ניתן להתקין גם על המחשב הביתי. הטיפול אינו כואב, משך המפגשים כחצי שעה עד שעה, ולרוב, תכנית הטיפולים מורכבת מ- 6-12 מפגשים. 

 

הטיפול מתאים גם לילדים, ועשוי מאוד לעזור גם בבעיות של חרדות או הפרעות קשב וריכוז האופייניות בגילאי בית הספר.

מטפל הביופידבק מאמן את המטופלים להירגע ולשחרר מתחים בעזרת מגוון טכניקות:

1.נשימה עמוקה


2.שחרור שרירים על ידי מתיחה והרפייה לסירוגין.

 

3.דמיון מודרך: התמקדות בתמונה מסוימת (למשל – בצבע וטקסטורה של תפוז) על מנת למקד את התודעה ולחוש רגיעה מיידית.

 

4.מדיטציה: ריכוז במחשבות חיוביות ושחרור רגשות שליליים. 

 


הוספת תגובה הדפס חזרה
מערכת תוכן אתר קליניקה

מאמרים נוספים מאת המחבר:

התכנים המופיעים בפורטל קליניקה נועדו לספק אינפורמציה ראשונית בלבד ובשום אופן אינם מהווים ייעוץ רפואי, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם רופא מוסמך. בכפוף לתנאי השימוש.

הפורטל אינו אחראי על הפרסום, המחיר, הטיפול ותוצאותיו שהינם באחריות המטפל בלבד.

  


קליניקה לקהל הרחב   שיטות טיפול  

מחלות וסימפטומים

 

כללי

סיור בקליניקה  

נטורופתיה

  שלשול

גזים

 

רפואה משלימה

מאגר מטפלים מוסמכים

  רפואה סינית  

תולעי מעיים

גיהוקים

 

ההבדלים בין רפואה משלימה לאלטרנטיבית

מאמרים ומחקרים

  שיאצו  

תסמונת המעי הרגיז

דיזנטריה  

  דיקור סיני

אירועים בענף

  הומאופתיה  

בריחת צואה

טחורים

 

איך בוחרים מטפל

מילון מונחים

  רפלקסולוגיה  

הקאה

כאבי בטן

   
    כירופרקטיקה  

הרעלת מזון

סכרת

   

קליניקה למטפלים

  ביופידבק  

פיסורה אנאלית

סלמונלה  

 

עזרה

חדר טיפולים להשכרה

  שיטת אלבאום  

צרבת

סרטן

 

סיור בקליניקה

דרושים

  עיסוי  

תיאבון מוגבר

עצירות   שאלות ותשובות

מתנדבים בקהילה

  הידרותרפיה    

קרוהן

צהבת

 

פרסם בקליניקה

הטבה לחברי איגוד   שיטת אלכסנדר     צליאק  

צור קשר

פתח כרטיס מטפל   שיטת פאולה          
    שיטת פלדנקרייז          

 

 

     

 

                                                                                                                        © כל הזכויות שמורות לפורטל "קליניקה"