קליניקה - פורטל בריאות, טיפול טבעי ורפואה משלימה הגדול בישראל. טיפולים , מאמרים ומטפלים של רפואה טבעית
בריאות
1334
0
 


מהי פסיכותרפיה גופנית? שיטת טיפול טבעית לטראומה

מערכת תוכן אתר קליניקה
27/10/2019
פסיכותרפיה גופנית היא שיטת טיפול טבעית שנעזרת בטיפול פסיכולוגי שמשלב מגע ונשימות לצד טיפול מילולי רגיל שמחבר בין הגוף ונפש ונמצא יעיל להקלה על טראומות שונות.
פסיכותרפיה גופנית היא זרם בפסיכולוגיה שהומצא לפני כ-70 שנה על ידי וילהלם רייך, תלמיד של פרויד. רייך טען כי יש לשלב בין הטיפול המילולי הרגיל לבין תנועה, מגע, דיבור ושמיעה - כל החושים, ובכך אנו מתייחסים לגופנו ולתודעה שלנו כאחד.

 

לפי הגישה, הגוף עצמו מסגל דפוסים גופניים שהתקבעו בנו בתקופת הינקות ואפילו בזמן ההריון. דפוסים אלה יוצרים את תפיסת העולם שלנו. בעזרת טיפול בתנועה נוכל לזהות את הקבעונות, להתיר אותם ולהבין אותם ובכך לשנות דפוסי התנהגות.

 

טראומה מוגדרת גם כאירוע חריג וחד פעמי כמו תאונת דרכים, פיגוע, מוות של אדם קרוב. טראומה התפתחותית יכולה ללוות את האדם לאורך מספר שנים ולעצב תפיסת עולם מעוותת וחרדות כתוצאה מחוויה ממושכת שהיא קשה, כמו אלימות ארוכת שנים, חווית נטישה בילדות, התעללות מינית. אירועים אלה עלולים לעורר רגשות עזים במהלך השנים ולהביא גם למצבים חרדה ודיכאון.

 

 


כיצד הפסיכותרפיה הגופנית מסייעת להתגבר על טראומות?

לפי תורת הפסיכותרפיה הגופנית, גופנו מתוכנת להשתחרר מטראומות באופן פיזי. ממש כשם שבטבע החיות מגיבות לפחד, למצבים מסכני חיים ולסיטואציות רגשיות חזקות בתנועה (בריחה, תקיפה, נהמה) - כך גם האדם זקוק לפורקן פיזי על מנת להתגבר על הטראומה. עם זאת, האדם המודרני לא תמיד מבטא את הטראומה באופן פיזי ולכן לא מצליח לפרוק את האנרגיה השלילית שהיא יוצרת בגוף. משום כך, איננו מצליחים להשתחרר מהחוויה הרגשית ויכולים לפתח תסמיני מצוקה לאורך השנים, כגון חרדה או דיכאון. 

 

טיפול פסיכותרפי גופני פועל לשחרור האנרגיה בטכניקות שונות של תנועה, למשל רעד עדין ומבוקר, שייצור שחרור של מערכת העצבים.

 

שיטה נוספת הפועלת על בסיס עבודה על העיניים ותנועות עיניים, שמטרתם לחבר בין האונות במוח על מנת ליצור לטראומה חוויה הוליסטית שיכולה לנתח את הסיטואציה - לא רק ברמה הרגשית אלא גם ברמה הפרקטית והמעשית. טיפול זה מתאים לסובלים מטראומה התפתחותית כמו ילדות קשה ומלאת שינויים או חיים ארוכים תחת אלימות והתעללות.

הוספת תגובה הדפס חזרה
מערכת תוכן אתר קליניקה

מאמרים נוספים מאת המחבר:

התכנים המופיעים בפורטל קליניקה נועדו לספק אינפורמציה ראשונית בלבד ובשום אופן אינם מהווים ייעוץ רפואי, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם רופא מוסמך. בכפוף לתנאי השימוש.

הפורטל אינו אחראי על הפרסום, המחיר, הטיפול ותוצאותיו שהינם באחריות המטפל בלבד.

  


קליניקה לקהל הרחב   שיטות טיפול  

מחלות וסימפטומים

 

כללי

סיור בקליניקה  

נטורופתיה

  שלשול

גזים

 

רפואה משלימה

מאגר מטפלים מוסמכים

  רפואה סינית  

תולעי מעיים

גיהוקים

 

ההבדלים בין רפואה משלימה לאלטרנטיבית

מאמרים ומחקרים

  שיאצו  

תסמונת המעי הרגיז

דיזנטריה  

  דיקור סיני

אירועים בענף

  הומאופתיה  

בריחת צואה

טחורים

 

איך בוחרים מטפל

מילון מונחים

  רפלקסולוגיה  

הקאה

כאבי בטן

   
    כירופרקטיקה  

הרעלת מזון

סכרת

   

קליניקה למטפלים

  ביופידבק  

פיסורה אנאלית

סלמונלה  

 

עזרה

חדר טיפולים להשכרה

  שיטת אלבאום  

צרבת

סרטן

 

סיור בקליניקה

דרושים

  עיסוי  

תיאבון מוגבר

עצירות   שאלות ותשובות

מתנדבים בקהילה

  הידרותרפיה    

קרוהן

צהבת

 

פרסם בקליניקה

הטבה לחברי איגוד   שיטת אלכסנדר     צליאק  

צור קשר

פתח כרטיס מטפל   שיטת פאולה          
    שיטת פלדנקרייז          

 

 

     

 

                                                                                                                        © כל הזכויות שמורות לפורטל "קליניקה"