קליניקה - פורטל בריאות, טיפול טבעי ורפואה משלימה הגדול בישראל. טיפולים , מאמרים ומטפלים של רפואה טבעית
בריאות
11732
0
 


4 דרכים שיעזרו לכם להעלות את החשק המיני

שלי חרמון
18/01/2016

ככל שאנו מתבגרים, ובעיקר סביב הגיל השלישי, חלה ירידה בחשק המיני. אך לא מדובר בגזירת גורל. לפניכם 4 טיפים מתחום הרפואה המשלימה שיסייעו לעורר את העניינים בין הסדינים

המיניות הינה מרכיב חשוב במערכות הזוגיות והאינטימיות בכל גיל, היא חשובה ומהותית גם בגיל השלישי. אולם עם העלייה בגיל מתרחשים שני שינויים מהותיים במרחב המיניות והחשק המיני, אשר משפיעים על חיי המין: הראשון, בגילאים מתקדמים מתקיימת בדרך כלל ירידה בכוח החיות, האנרגיה שמפעילה את הגוף, את המנגנונים ששומרים על האיזון בתוכנו ומעודדים את הגוף לרפא את עצמו.
 

הרפואה הסינית מסבירה את התופעה בכך שמתרחשת ירידה בכוח האנרגטי של הכליות, אשר בהן, לתפיסתה, אגורה פוריותו של האדם. השני, כמו התהליך הפיזי-הטבעי שעובר הגוף עם העלייה בגיל, כך גם ריבוי התרופות הניטלות בגיל השלישי עלולות להשפיע גם הן ולפגוע בתפקוד המיני.

 
כיצד ניתן להגביר את החשק המיני? לפניכם מספר טיפים מעולם הרפואה המשלימה אשר יסייעו לכם ולכן בשימור ושיפור חיי המין:
 

1. ארומתרפיה

מדובר בשיטת טיפול המבוססת על שמנים אתרים, ארומתרפיים, נדיפים אשר להם יכולות מרפא שונות ומרובות. היתרון בגיוסה של הארומתרפיה לטובת העלאת החשק המיני היא כפולה. ראשית, פעולת העיסוי עצמה, המייצרת תחושת קרבה, ביטחון, אינטימיות ועוררות מינית. שנית, ניתן לשלב בתרכובות שמני העיסוי סוגי שמנים אתריים הידועים כמעלים את החשק המיני, כדוגמת יאלנג יאלנג, שמן רוז, רוזווד, גרניום בורבון, סנדלווד ועוד (יש לציין שהשימוש בשמנים אלה לא נעשה באופן ישיר על גבי העור, אלא באמצעות שמני בסיס כדוגמת שמן שקדים, שומשום ועוד.

 

 

 

אפשרות נוספת ומעניינת לשימוש בשמנים אתריים היא באמצעות רחצה באמבט מים חמים. לטובת העלאת החשק המיני, כמו גם כדי לעורר את החושים, מומלץ לטפטף לתוך האמבט שלוש טיפות גרניום, שלוש טיפות שמן רוז ושלוש טיפות שמן סנדולווד.
 
כמובן שלפני כל שימוש או טיפול מומלץ להיוועץ בארומתרפיסט מוסמך. לסובלים מבעיות בריאותיות שונות חובה להיוועץ באיש מקצוע לפני השימוש בשמנים, ובכל מקרה אין לעשות שימוש בשמנים אלה באופן פנימי. כאשר מדובר בשמנים אתריים אשר ניתנים להשמה על העור (אם באופן ישיר או על בסיס שמן בסיס) יש לבדוק בטרם השימוש את רגישות העור והגוף על אזור מריחה מצומצם.
 

2. תזונה על פי עקרונות הרפואה הסינית

הרפואה הסינית מייחסת חשיבות רבה למזון בו אנו מזינים את גופנו. לתפיסתה, באמצעות אכילת מזון מותאם ניתן להעלות ולחזק את כוח החיות ולעורר את החשק המיני, וזאת תוך צריכת מזון המחזק את האנרגטיקה של הכליות: זרעי שומשום רגיל ושחור, אגוזי מלך, ג'ינג'ר, תבלינים כמו קינמון, ציפורן, פלפל שחור, קינואה, שיבולת שועל, אורז שחור, כוסמין ושעועית שחורה. גם צריכה מאוזנת של חלבונים מהחי, כדוגמת עוף, כבש, סלומון, שרימפס, בשר בקר ועוד, יסייעו לנו לטובת השגת מטרה זו.
 
יחד עם זאת יש להימנע מצריכת מזונות בעלי טמפרטורה קרה או מזונות בעלי "אנרגיה" מקררת, כדוגמת מוצרי חלב, משקאות קרים ועוד. בנוסף, מומלץ להמעיט באכילת יתר ולהימנע ממזון מחליש כדוגמת סוכר לבן, אוכל מעובד וכו'.

 

3. פרחי באך

שיטת טיפול הומאופתית אשר פותחה על ידי ד"ר באך בשנות ה-20 של המאה הקודמת, הכוללת סדרה בת 36 תמציות אשר מטרתן לטפל במצבים רגשיים לא רצויים, המונעים מאיתנו להתקדם להשגת בריאות ושלמות בחיים. התמציות מותאמות באופן אישי למטופל ומאפשרות התמודדות עם פחדים, עכבות, מחסומים, חוסר ביטחון והיבטים רגשיים נוספים, העשויים להוות מחסום לחיי מין טובים ובריאים.
 

4. שמירה על אורח חיים בריא

קיום חיי מין טובים ומהנים דורשים כאמור רוח בריאה, וכמובן גם גוף בריא. על כן חשוב להתעמל על מנת לשמור על חיוניותו של הגוף, הלב, חוזק השרירים, הנשימה וכלל מערכות גופנו. מומלץ לבחור בפעולות ספורטיביות אשר מחזקות ומייצבות את הגוף אך אינן כרוכות בסכנה ופגיעה גופנית. פעילויות כגון הליכות, פילאטיס ויוגה, שהינן איטיות ובטוחות יחסית מושלמות לטובת עניין זה.
 
אם כן, הרפואה המשלימה מציעה מגוון דרכים להעלאת החשק המיני גם בגיל השלישי. כתבה זו מציגה חלק מצומצם מתוך מגוון רב של אפשרויות אותן יודעת הרפואה המשלימה להציע.
 
הוספת תגובה הדפס חזרה
שמי שלי חרמון, מטפלת ברפואה סינית עתיקה , פרחי באך וארומתרפיה. בע...

מאמרים נוספים מאת המחבר:

התכנים המופיעים בפורטל קליניקה נועדו לספק אינפורמציה ראשונית בלבד ובשום אופן אינם מהווים ייעוץ רפואי, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם רופא מוסמך. בכפוף לתנאי השימוש.

הפורטל אינו אחראי על הפרסום, המחיר, הטיפול ותוצאותיו שהינם באחריות המטפל בלבד.

  


קליניקה לקהל הרחב   שיטות טיפול  

מחלות וסימפטומים

 

כללי

סיור בקליניקה  

נטורופתיה

  שלשול

גזים

 

רפואה משלימה

מאגר מטפלים מוסמכים

  רפואה סינית  

תולעי מעיים

גיהוקים

 

ההבדלים בין רפואה משלימה לאלטרנטיבית

מאמרים ומחקרים

  שיאצו  

תסמונת המעי הרגיז

דיזנטריה  

  דיקור סיני

אירועים בענף

  הומאופתיה  

בריחת צואה

טחורים

 

איך בוחרים מטפל

מילון מונחים

  רפלקסולוגיה  

הקאה

כאבי בטן

   
    כירופרקטיקה  

הרעלת מזון

סכרת

   

קליניקה למטפלים

  ביופידבק  

פיסורה אנאלית

סלמונלה  

 

עזרה

חדר טיפולים להשכרה

  שיטת אלבאום  

צרבת

סרטן

 

סיור בקליניקה

דרושים

  עיסוי  

תיאבון מוגבר

עצירות   שאלות ותשובות

מתנדבים בקהילה

  הידרותרפיה    

קרוהן

צהבת

 

פרסם בקליניקה

הטבה לחברי איגוד   שיטת אלכסנדר     צליאק  

צור קשר

פתח כרטיס מטפל   שיטת פאולה          
    שיטת פלדנקרייז          

 

 

     

 

                                                                                                                        © כל הזכויות שמורות לפורטל "קליניקה"