קליניקה - פורטל בריאות, טיפול טבעי ורפואה משלימה הגדול בישראל. טיפולים , מאמרים ומטפלים של רפואה טבעית
בריאות
2230
0
 


כאבי בטן ובעיות עיכול: טיפול טבעי לכאבים

מערכת תוכן אתר קליניקה
21/03/2019
מזרעי כמון ועד פירות יבשים – כך תקלו על בעיות העיכול ותהנו מבטן שקטה ורגועה
עונת הקיץ מביאה עמה המון כיף ושמחה – בריכה, ים, חופשות וטיולים, אך הבטן לא תמיד מגיבה טוב ליציאה מהשגרה. סובלים מעצירות או נפיחות? לטבע דרכים משלו לסייע למערכת העיכול לעבוד כראוי ולהפחית את תחושת האי נוחות. ריכזנו עבורכם מספר סודות מן השדה שיקלו על ההרגשה.


צמח פילפנדולה. לטיפול חומציות יתר בקיבה

קראו עוד: הצמחים שיעזרו לכם הלוריד במשקל


לטיפול בבעיות גזים ונפיחות –  זרעי כוסברה, אניס ושומר

לבעיות גזים ונפיחות בבטן מומלץ לצרוך את זרעי התבלינים ממשפחת הסוככיים: כמון, כוסברה, אניס, קימל, שומר ועוד, הסופחים גזים ומקלים על כאבי בטן ונפיחויות. השמנים האתרים שנוכחים בזרעים, בעיקר האנתול בשומר, מסדירים פריסטלטיקית מעיים (תנועה גלית של שרירים בגוף, הגורמת לדחיפת חומרים שונים דרך צינורות בגוף), מקצרים זמן ההתרוקנות המעיים, ומקלים על כאבי בטן - הן עקב אלחוש שהם עושים (אלחוש מקומי) לקצות העצבים, והן הודות לתכולת חומרים המשפיעים לטובה על הכבד וניקיונו ודרכו מסייעים לעיכול

הזרעים מומלצים לטיפול בכאבי בטן עזים גם בקרב תינוקות ולכן מומלץ למניקות לצרוך במיוחד שומר, היות ותכונותיו עוברות בחלב האם.
אופן שימוש: לאחר הארוחה יש ללעוס 5-8 זרעי תבלינים.


להקלה על כאבי בטן – חליטת אורגנו, מרווה ומליסה

במידה ואתם סובלים מכאבי בטן, צמחים ממשפחת השפתניים יכולים לעזור לכם להעביר את התחושה: אורגנו, אזוב, רוזמרין, זוטא, מרווה, לבנדר, מנטה, נענע, מליסה ועוד מכילים כמות גדולה מאוד של נוגדי חמצון, חומרים אנטיספטיים, אנטי בקטריאליים, אנטיפונגליים, אנטל וויראליים, תומכי כלי דם, תומכי עיכול ועוד. לצמחים ממשפחת השפתניים סגולות רבות, כך שאין צורך לחכות לכאבי בטן, אלא מומלץ להשתמש בהם באופן קבוע.

במחקר שנערך בנווה יער נמצא כי השמן האתרי הנמצא בזוטא (פולגון) יעיל נגד חיידקי אי-קולי ולכן הצמח מסייע לכאבי בטן הנובעים מזיהומים שונים.
אופן השימוש: על ידי חליטה- השרו את העלים במים חמים למשך 5 דק', סננו ושתו.


להעלמת צרבות -  צמח פילפנדולה

לטיפול בצרבות ושלשולים, מומלץ להשתמש בצמח פילפנדולה (ספיראה) - החומרים הפעילים של הצמח הם גליקוזידים וחומרים נוספים בעלי פעילות נוגדת דלקת. הצמח מפחית ומאזן את הפרשת חומצת הקיבה, כמו גם מכיל חומרים בשם טאנינים המעודדים כיווץ רקמות ולכן מהווה חלק חשוב בריפוי כיבי קיבה, דלקות לרקמות הנגרמים מחומציות הקיבה וכו'. 

מעבר לטיפול בחומציות יתר בקיבה, הפיליפנדולה נחשבת כמחטאת את דרכי השתן, משקמת ומזינה רקמות ריריות, נוגדת דלקות וזיהומים ולכן יכולה לשמש לטיפול באולקוס, הפרעות עיכול, דלקות בדרכי השתן ועודף חומציות.

אופן שימוש: יש לחלוט כפית מהצמח בכוס מים רותחים, לחכות 10 דקות, לסנן ולשתות. לא מומלץ לשימוש לאנשים הרגישים לאספירין.


עיכול קל – בעזרת פירות יבשים

להקלה על תהליך העיכול מומלץ לאכול הרבה פירות יבשים שעשירים בסיבים תזונתיים. בתאנה יבשה למשל קיימים 20 אחוז מהסיבים המומלצים לגופינו לצריכה יומית. אכילת תאנה נותנת תחושת שובע ואף עוזרת ליציאה טובה בזכות הסיבים המסיסים שבה.

במצבי עצירויות מומלץ לצרוך שזיפים, העשירים באשלגן, בסיבים תזונתיים ובתכולה גבוהה של סורביטול - סוכר אלכוהולי בעל אפקט משלשל - שמסייע לתחושת התקיעות. תמר הינדי יפעל להקלה ביציאות (משלשל עדין). הוא נוגד עוויתות וכיווצים (כאבי בטן), מקל על דלקות בגרון, ברונכיט ושיעול ומטפל בבעיות מעיים. צריכת תמר הינדי מקובלת ברפואה ההודית גם כיום.

עוד בנושא: בטן נפוחה - מדוע לא כדאי להתעלם

מאת: אבי ציטרשפילר, תבלינאי, הרבליסט ובעלי חוות דרך התבלינים
הוספת תגובה הדפס חזרה
מערכת תוכן אתר קליניקה

מאמרים נוספים מאת המחבר:

התכנים המופיעים בפורטל קליניקה נועדו לספק אינפורמציה ראשונית בלבד ובשום אופן אינם מהווים ייעוץ רפואי, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם רופא מוסמך. בכפוף לתנאי השימוש.

הפורטל אינו אחראי על הפרסום, המחיר, הטיפול ותוצאותיו שהינם באחריות המטפל בלבד.

  


קליניקה לקהל הרחב   שיטות טיפול  

מחלות וסימפטומים

 

כללי

סיור בקליניקה  

נטורופתיה

  שלשול

גזים

 

רפואה משלימה

מאגר מטפלים מוסמכים

  רפואה סינית  

תולעי מעיים

גיהוקים

 

ההבדלים בין רפואה משלימה לאלטרנטיבית

מאמרים ומחקרים

  שיאצו  

תסמונת המעי הרגיז

דיזנטריה  

  דיקור סיני

אירועים בענף

  הומאופתיה  

בריחת צואה

טחורים

 

איך בוחרים מטפל

מילון מונחים

  רפלקסולוגיה  

הקאה

כאבי בטן

   
    כירופרקטיקה  

הרעלת מזון

סכרת

   

קליניקה למטפלים

  ביופידבק  

פיסורה אנאלית

סלמונלה  

 

עזרה

חדר טיפולים להשכרה

  שיטת אלבאום  

צרבת

סרטן

 

סיור בקליניקה

דרושים

  עיסוי  

תיאבון מוגבר

עצירות   שאלות ותשובות

מתנדבים בקהילה

  הידרותרפיה    

קרוהן

צהבת

 

פרסם בקליניקה

הטבה לחברי איגוד   שיטת אלכסנדר     צליאק  

צור קשר

פתח כרטיס מטפל   שיטת פאולה          
    שיטת פלדנקרייז          

 

 

     

 

                                                                                                                        © כל הזכויות שמורות לפורטל "קליניקה"